Как правильно поставить большую Цель и жить полной жизнью?

Как поставить большую цель«…Наполни смыслом каждое мгновенье,
Часов и дней неумолимый бег,—
Тогда весь мир ты примешь, как владенье,
Тогда, мой сын, ты будешь Человек!»
Р. Киплинг — Заповедь (пер. М. Лозинского)

Что такое Цель и как ее опознать?

  • Если цель тебя пугает, значит, она поставлена правильно. Значит, это — Цель.
  • Цель мешает спать по ночам. Ты не можешь дождаться утра, когда ты снова сможешь за нее взяться.
  • Цель — твоя и ничья больше. Ты достигаешь ее для себя, а не для кого-то другого.
  • Цель одна. Нельзя иметь две Цели одновременно.
  • Цель притягивает средства. Стоит только начать двигаться к ней, и помощь начинает приходить из самых неожиданных мест.
  • О Цели можно рассказать любому человеку и услышать уважительное «Круто!» в ответ.
  • Цель — это маяк. Ее свет заставляет других людей стремиться к тебе и идти по пути, который ты прокладываешь.
  • Скорее всего, у тебя ее еще пока нет.

Зачем нужна Цель?

  • Чтобы доказать себе, что ты можешь. Можно измерять свой успех, сравнивая себя с другими и пытаясь жить чужой жизнью. А можно идти своим путем и оценивать себя по достижению своих собственных Целей.
  • Чтобы потом не жалеть. Время, здоровье и авантюризм — три ресурса, которые не возможно вернуть назад. Если ты хочешь чего-то добиться, то сделай это сейчас — потом будет уже поздно. Добившись Цели, ты сможешь быть уверенным, что твоя молодость не прошла зря.
  • Чтобы перестать бояться. Человек, добившийся Цели, способен на все. Для него нет ничего невозможного и ему не страшны любые препятствия.
  • Чтобы расти. Развитие как новых навыков, так и волевых качеств в человеке происходит по аналогии с развитием мышц — постепенным увеличением нагрузки. Если хочешь развиваться — ставь сложные цели.
  • Чтобы жить полноценной жизнью. Каждая Цель — это не только пункт назначения, но еще и увлекательное путешествие.

Твой план: Как поставить себе Цель?

1. Мечтай

Цель — это прежде всего состояние, а не план действий. Возьми чистый лист и опиши (а лучше — нарисуй) это состояние. Спроси себя:

  • Что ты любил делать в детстве?
  • Когда ты представляешь себя «в домике», где ты?
  • Если бы у тебя было неограниченное количество денег, чем бы ты занялся?
  • Что ты обязательно хочешь сделать перед тем, как «сыграешь в ящик»?
  • Если бы ты мог год потратить на обучение, чему бы ты научился?
  • Если бы ты мог дать своим близким то, чего они хотят больше всего, каким бы ты должен был стать?
  • Без чего или без кого твоя жизнь не имеет смысла?

2. Расставь приоритеты

Заставь свои цели играть друг с другом «на вылет». Сравнивай их попарно между собой. Если ты чувствуешь, что одна из них важнее, больше и интересней, чем другая, то переводи ее в следующий тур, а более слабую — вычеркивай.

Чемпион этой турнирной таблицы и есть твоя большая Цель.

3. Пойми, зачем это тебе нужно

Закрой глаза и представь конечный результат в мельчайших деталях.

Ты достиг своей Цели. Как ты себя чувствуешь? Что ты делаешь по-другому? Как изменился твой образ жизни? Хорошо ли тебе по-настоящему? Насколько ты хочешь этого? Есть ли смысл к этому стремиться? Что тебе нравится в твоем новом состоянии больше всего?

Запиши эти позитивные чувства. Эти записи пригодятся тебе в дальнейшем, когда на своем пути ты столкнешься со сложностями.

Если ты не можешь найти достаточного количества причин, чтобы стремиться к цели — откажись от нее вовсе. Нет смысла заниматься тем, что тебе не нужно по-настоящему — если у тебя нет мотивации, то вероятность успеха чрезвычайно мала. Вернись к первому шагу и продолжай искать.

4. Спланируй

  • Уточни. Цель без цифры — всего лишь пустой лозунг. Опиши Цель так, чтобы она была измеряемой. Это оставит тебе меньше возможностей договориться с самим собой, когда ты столкнешься с трудностями, и не даст довольствоваться малым, отказавшись от по-настоящему большой Цели.

См. также: Как правильно поставить цель: 10 контрольных вопросов.

  • Найди помощников. Кто будет тебя утешать? Кто будет тебя вдохновлять? Кто будет тем заградотрядом, который будет кричать тебе в спину «Ни шагу назад!»?
  • Предвосхити препятствия. Как ты будешь на них реагировать? Есть ли у тебя план «Б»?
  • Нарисуй путь. Самый лучший способ представить себе дорогу к Цели — это мысленно пройти ее в обратном направлении. Начни с определения того, что нужно будет сделать непосредственно перед тем, как ты достигнешь цели. Теперь подумай, что необходимо сделать до того, как ты сможешь сделать этот последний шаг? И так далее, пока ты не придешь к своему текущему состоянию. Первый шаг от сегодняшнего состояния к будущему — это и есть то, что ты должен сделать уже завтра.

5. Сожги мосты

Произнеси свою Цель вслух. Дай обещание самому себе и это позволит тебе не свернуть с намеченного пути при встрече с трудностями. Возьми курс на свою Цель и перестань оглядываться назад.

6. Сделай первый шаг

Теперь ты знаешь, куда ты идешь, зачем и как. Осталось самое сложное — сделать первый шаг. В этот момент ты можешь испытать сомнения, но ты должен быть тверд — все большие путешествия начинаются с именно первого шага.

Вперед, к твоей Цели!

Дополнительное чтение

А какая у тебя Цель? Поделись ей в комментариях ниже!

comments powered by HyperComments
Опубликовано в Манифесты, Цели Метки: , , , , ,